<<< Список статей и публикаций в алфавитном порядке
Что такое коучинг
Коучинг, на сегодняшний день - это проверенная временем и практикой надежная методика развития и раскрытия человеческого потенциала, достижения целей, сбалансированности жизни во всех ключевых областях, таких, как:
- взаимоотношения
- семья
- карьера
- деньги и финансовое благополучие и процветание
- здоровье
А также, применение технологии коучинга позволяет запускать и завершать командные проекты как в бизнесе, так и в личной жизни.
Коучинг - это не наставничество, не психотерапия, не консультирование, не тренинг. Коучинг - это процесс активного и чрезвычайно созидательного процесса взаимодействия коуча и клиента, направленный на результат.
Коучинг смело можно назвать "терапией успеха".
Коучинг -это та самая современная "волшебная палочка". Берешь "палочку", загадываешь желание,отвечаешь на ряд глубоких продвигающих и эффективных вопросов коуча и план действий - уже в кармане. Остается только маленькими шагами спокойно и в комфортном для себя режиме двигаться к намеченной цели: из точки"А" в точку "Б".
Термин "коучинг" был введен английским бизнесменом и консультантом сэром Джоном Уитмором и дословно на русский язык его можно перевести как "наставлять, подготавливать, тренировать".
Коучинг уходит своими корнями в спорт (ориентировочно в 80-е годы прошлого века), где вопросы развития и тренировки спортсменов были на первом месте.
Обычная тренировка спортсменов заключалась в повторении увиденного. "Смотри, как надо делать правильно и повторяй за мной. Регулярно тренируйся и ты обязательно это освоишь," - говорили тренеры своим спортсменам.
Как показывало время, такой способ развития и тренировки спортсмена натыкался на его внутренние препятствия и противоречия. Обычно спортсмен говорил: "Я все понимаю, но у меня не получается сделать правильно" или "Я не могу понять, как это сделать правильно" или "У меня ничего не выходит, хотя я делаю все правильно».
Отсутствие нужных результатов (успех и победа в соревнованиях) у спортсменов заставили тренеров задуматься над причинами. Почему правило "делай, как я" и демонстрация примеров "как надо делать правильно" не приводит спортсменов к росту и победам?
Постепенно, тренеры стали менять свои подходы в тренировках спортсменов. Они стали добавлять новые инструменты и методики в тренировки спортсменов. Одной из таких методик, применяемой в наши дни, явлется создание нового опыта.
Создание нового опыта происходит первоначально в головном мозге спортсмена при помощи визуализации цепочки событий, необходимых ему для достижения успеха и победы на соревнованиях.
Но на самом деле понятие "коучинг" включает в себя нечто большее и существенное. Это учение, возникшее на стыке психологии, спорта, философии, логики и жизненного опыта.
Сегодня коучинг набирает обороты. Однако, по незнанию предмета, коучинг часто приравнивают к психотерапии, психоанализу или психологии, что создаёт негативные ассоциации у новичков.
Чем коучинг отличается от...
Возьмем, для примера, обучение катанию на лыжах. Это поможет "новичку в коучинге" понять - коуч ли с ним сейчас работает, и коучинг ли тот процесс, который происходит.
Представим, что клиент хочет научиться кататься на лыжах и пришел к специалисту:
- Психоаналитик выяснит у клиента, что он чувствовал, когда в детстве падал с лыж в снег.
- Тренер покажет и научит, как правильно двигаться на лыжах и дышать.
- Консультант расскажет клиенту об истории лыжного вида спорта и видах лыж.
- Коуч встанет на лыжи рядом со своим клиентом (подопечным) и просто спросит: Куда Вы хотите доехать и каким образом?
В процессе движения своего клиента (подопечного) в пункт назначения коуч всегда находится рядом и поддерживает его. Благодаря персональной поддержке коуча, клиент (подопечный) всегда уверен в том, что приедет, куда ему нужно.
Клиент коуча точно знает и уверен, что получит именно то, что ему нужно!
Как мы видим из примера:
- психоаналитик погружает клиента в прошлый опыт, иногда связанный с неприятными переживаниями, чтобы выяснить причины проблем
- тренер начнет учить клиента
- консультант обладает какими-то специальными знаниями и обычно сам определяет задачи отношений
- коуч не предлагает готовых решений, а спрашивает о том, что хочет его клиент, встает на лыжню рядом с ним и поддерживает его на всем пути движения к цели.
Как видите, каждый метод хорош по-своему.
Клиент сам решает, что лучше всего поможет ему в движении вперед.
И если клиент выбрал коучинг, то должен получить всю силу и пользу именно от коучинга.
Коучинг не имеет прямого отношения к знаниям или опыту коуча, а также не предлагает готовых решений.
Знания и опыт коуча проявляются только в отношении самого процесса.
Задача коуча - помочь клиенту избавиться от проблем, с которыми к нему тот обратился.
Результатами работы с персональным коучем являются осознанность клиента, принятие себя и своей жизни, постройка своей будущей жизни и ее качественное улучшение, осознание своих целей и намерения, а также уверенность в себе и в завтрашнем дне.
Кому нужен коучинг
Люди обращаются к помощи коуча и коучингу для того, чтобы жить лучше — избавиться от проблем и достичь большей самореализации, большего баланса или чего-то еще, необходимого для осуществления своих жизненных желаний.
При помощи коуча человек сам становится источником своих решений.
Благодаря этому, человек живет своей, настоящей жизнью.
Коучинг не предлагает решений и не говорит что делать - это главное отличие коучинга от консалтинга.
После консалтинга клиент получает результаты с "маленьким сроком годности", однако, в случае коучинга - клиент получает результаты и собственноручно созданную уникальную систему развития. Он будет пользоваться своей системой по прошествии многих лет после коуч-сессии.
Индивидуальный коучинг (коучинг-консультирование) пригодится человеку, стремящемуся достичь больших успехов в своей жизни, но сталкивающемуся с проблемами, с которыми он не может справиться самостоятельно.
Пять базовых принципов коучинга
- Каждый человек, обратившийся к коучу, – здоров и в полном порядке.
- Потенциал человека не имеет границ. У каждого человека достаточно ресурсов для достижения своих истинных целей, и никто, кроме него, не сможет решить его задачу наилучшим образом.
- Человек знает о себе и своей текущей ситуации, в которой он оказался, гораздо больше, чем коуч или консультант.
- Каждый человек поступает наилучшим образом, исходя из известных ему альтернатив, т.е. он выбирает наилучшую из известных ему моделей поведения, применимых в конкретном случае. Чем больше моделей поведения известно человеку, тем богаче его выбор.
- Люди не нуждаются в критике, чтобы совершенствовать свою жизнь.
Виды коучинга
В коучинге можно условно выделить четыре главных направления:
1. Персональный коучинг
В данном случае рассматривается достижение цели в личных интересах человека.
2. Коучинг семей и семейных пар
Достижение цели в интересах всей семьи и с учетом потребностей каждого из членов семьи в отдельности.
3. Корпоративный коучинг
Достижение поставленной цели или решение задач в интересах компании.
В результате внедрения корпоративного коучинга все оказываются в выигрыше - ключевые сотрудники получают осознание перспектив, ясность направления движения, большую самостоятельность, поддержку собственной инициативы. Глава компании получает лояльных, заинтересованных, эффективных соратников.
4. Бизнес-коучинг
Это совместная работа над достижением профессиональных и личных целей клиента в контексте его бизнеса или организации. Целью в этом случае может являться как улучшение результатов и показателей бизнеса, так и карьерной самореализации человека.
Командный коучинг
В данном случае рассматривается достижение цели в интересах всей команды и ее лидера, НО с учетом интересов каждого из членов команды в отдельности.
Лайф Коучинг. Психология 21 века
Лайф коучинг (life coaching, дословный перевод с англ. языка - жизнь коучинг) - это беседа с коучем в направлении сбалансированности Вашей жизни. Целью сотрудничества персонального коуча с вами является изменение вашей жизни (жизни вашей семьи) в конкретную наилучшую сторону.
Лайф коучинг поможет Вам воодушевиться на совместную работу, чтобы построить некий план перспективного развитияв настоящем и будущем.
Лайфкоучинг ориентирован на людей, которые готовы действовать, прикладывать усилия и получать нужный им результат - позитивные перемены в жизни, карьере, во взаимоотношениях с близкими людьми и в семье.
Успех в лайфкоучинге неизбежен, т.к. он ориентирован на результат!
Коучинг, на сегодняшний день, является самым эффективным инструментом развития и личностного роста. Коучинг описать словами достаточно трудно.
Коучинг - это не наставничество, не психотерапия, не консультирование, не тренинг, а уникальный процесс, направленный на результат, которого Вы хотите достичь.
Вся информация, полученная коучем в процессе работы с вами, строго конфиденциальна.
Персональный коуч вместе с Вами, при Вашем активном желании и инициативе, разрабатывает индивидуальную программу сотрудничества и поддержки, для достижения поставленных целей. А после этого, Вы вместе с коучем воплощаете в жизнь эту программу, тем самым получая результат.
Важно:
в процессе совместной работы, персональный коуч остается с вами - сопровождает и поддерживает вас на всем пути к цели.
Благодаря этому персональный коуч видит, что Вы делаете все необходимые шаги и Ваши планы воплощаются в жизнь.
Коуч не будет "разбирать прошлое", искать причины проблем и давать Вам советы, этим занимаются другие специалисты.
Задача персонального коуча состоит в том, чтобы помочь Вам раскрыть собственные ресурсы и тот потенциал, который у Вас уже по умолчанию есть. Коуч в процессе работы ориентирован на ВАШИ глубинные жизненные ценности и на ВАШУ индивидуальность.
Бизнес-коучинг
Бизнес коучинг значительно облегчает жизнь предпринимателя и бизнесмена. Ведь ваш коуч- это человек, который профессионально обучен создавать поддерживающую среду для реализации самых амбициозных идей. Он будет внимательно слушать все, что вы говорите и затем задаст кучу «дурацких» вопросов, отвечая на которые вы разложите на составляющие ваш проект и детально спланируете реалистичные и адекватные действия.
Профессиональный бизнес-коучинг также очень здорово поможет руководителю любого уровня, поскольку уметь делегировать полномочия и передавать ответственность своим сотрудникам требует умения и мастерства. Обучение руководителей применять на своем рабочем месте навыкам коучинга – это тоже сфера бизнес-коучинга. По сути, руководители и топ-менеджеры, работая с коучем, решают параллельно свои личные задачи и профессиональной реализации и роста, а также способствуют развитию своего предприятия и бизнеса в целом.
Бизнес-коучинг на уровне команд и компании в целом направлен на то, чтобы компания легко адаптировалась и развивалась в стремительно изменяющихся внешних условиях, и, как следствие, имела гораздо больше шансов к выживанию и процветанию, нежели ее многочисленные собратья: компании-машины.
Теперь поговорим о том, какими специальными знаниями должен обладать бизнес-коуч, учитывая, что бизнес-коуч- это не эксперт и не консультант. Бизнес-коуч должен обладать широкими знаниями технологии коучинга и лидерства. В работе с конкретной данной бизнес средой коучу необходимо также знание и понимание контекста, генеральной линии развития компании, отрасли.
Задачей бизнес-коучинга является раскрытие потенциала именно в профессиональной бизнес-среде, значительно повышая эффективность работы и, конечно, прибыль собственников (ведь извлечение прибыли и является сутью любого бизнеса, не так ли?).
В бизнес-коучинге выделяются как минимум три его разновидности:
1. Коучинг владельцев компании, направленный на разработку непосредственно стратегии успешного развития бизнеса и четкое понимание и детализацию бизнес-задач
2. Коучинг менеджмента, ориентированный на выработку соответствующего стиля руководства
3. Коучинг команд, целью которого является обучение сотрудников принимать ответственность и ориентироваться на достижение поставленных целей и задач.
Именное комплексное применение технологии коучинга в развитии бизнеса и продвижении компании зарекомендовало себя очень высоко.
(Источник: По материалам http://www.co-active.ru/)
<<< Список статей и публикаций в алфавитном порядке
Статьи и публикации, находящиеся на сайте, предоставлены авторами или найдены в открытых источниках.
Материалы размещены исключительно в ознакомительных целях.
